زندگی
-
اگر این نشانه‌های ساده را دارید تا چند سال آینده به بیماری قلبی مبتلا می‌شوید
افرادی که بعدها دچار نوعی مشکل قلبی‌عروقی شدند، تا یک دهه پیش از آن نیز نتایج ضعیف‌تری داشتند، ضعف جسمانی...
بیشتر بخوانید » -
راز افراد جذاب و محبوب: این ۴ کار ساده را تمرین کنید
محبوبیت در محیط کار با چند عادت ارتباطی ساده و مؤثر تقویت می‌شود. احوال‌پرسی گرم، کنترل لحن، توجه به گفت‌وگوهای...
بیشتر بخوانید » -
«تو برای من چی داری؟»؛ وقتی قرار عاشقانه شبیه مصاحبه استخدامی می‌شود
یک سؤال عجیب می‌تواند تمام حال‌وهوای یک قرار عاشقانه را عوض کند: «تو دقیقاً چه چیزی به زندگی من اضافه...
بیشتر بخوانید » -
این ادویه محبوب حافظه‌تان را تقویت می‌کند؛ چطور و چقدر مصرف کنیم؟
برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارچین ممکن است به حافظه و سلامت سلول‌های عصبی کمک کنند، اما...
بیشتر بخوانید » -
نحوه ساخت خردکن پیاز با قوطی کنسرو! + ویدئو
در این ویدئو، ساخت دستگاهی ساده و خلاقانه برای خردکردن سریع پیاز با استفاده از قوطی کنسرو نمایش داده می‌شود؛...
بیشتر بخوانید » -
هرگز این ۹ دارو را به طور ناگهانی قطع نکنید
«ناگهان قطع نکردن» به این معنی نیست که همه داروها باید حتما به تدریج کم شوند. بعضی داروها را می...
بیشتر بخوانید » -
سرماخوردگی را با این روش‌ها راحت‌تر پشت سر بگذارید + چند توصیه طب سنتی
متخصص طب ایرانی با تأکید بر خواب و استراحت کافی، تغذیه مناسب و مصرف مایعات، عسل، آویشن و زنجبیل را...
بیشتر بخوانید » -
ترکیب سیب و ادویه محبوب؛ معجزه ای برای کاهش قند خون
یک سیب متوسط حدود ۲۸ گرم کربوهیدرات دارد، اما فیبر موجود در آن سرعت جذب قند را کاهش می‌دهد. پژوهش‌ها...
بیشتر بخوانید » -
این غذای گیلانی نامش با جن گره خورده است
خورش "موتن جن" یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب گیلانی است که به سادگی می‌توان برای میهمانی‌ها تهیه و سرو...
بیشتر بخوانید » -
اگر هر روز تخم‌مرغ بخورید، قند خونتان چه تغییری می‌کند؟ | دیابتی‌ها تخم‌مرغ بخورند یا نه؟
تخم‌مرغ به دلیل کربوهیدرات بسیار کم، معمولاً باعث افزایش سریع قند خون نمی‌شود و می‌تواند در یک رژیم غذایی متعادل...
بیشتر بخوانید » -
نشانه های پنهانی که خبر از کم شنوا شدن می دهند
کم‌شنوایی همیشه با نشنیدن واضح صداها شروع نمی‌شود و گاهی با نشانه‌هایی مانند زیاد کردن صدای تلویزیون، درخواست تکرار صحبت‌ها...
بیشتر بخوانید » -
ویتامین‌های ضروری برای زنان؛ کمبودشان چه بلایی سر بدن می‌آورد؟
کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند سلامت زنان را تحت تأثیر قرار دهد و علائمی مانند کم‌خونی، مشکلات عصبی یا اختلال در...
بیشتر بخوانید » -
اگر دمای بدنتان بالاست، این اختلال روانی در کمین شماست!
یک مطالعه بزرگ روی بیش از ۲۰ هزار نفر در ۱۰۶ کشور نشان داده است که افراد دارای نشانه‌های شدیدتر...
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی محبوب می‌تواند خطر دیابت را کم کند؛ فقط یک فنجان بیشتر!
قهوه فقط یک نوشیدنی برای بیدار شدن نیست. این نوشیدنی سرشار از ترکیبات زیست‌فعال و آنتی‌اکسیدان‌هاست و مطالعات مختلف طی...
بیشتر بخوانید » -
کندن موی این قسمت از بدن باعث عفونت می‌شود
موهای بینی شاید از نظر ظاهری آزاردهنده باشند، اما نقش مهمی در سیستم دفاعی بدن دارند. متخصصان هشدار می‌دهند که...
بیشتر بخوانید » -
گیزاتما؛ خوراک محبوب و نوستالژیک ارومیه ای ها
در قلب خطه سرسبز آذربایجان و شهر زیبای ارومیه، خوراکی محبوب و نوستالژیک وجود دارد که «گیزاتما» نامیده می‌شود. گیزاتما...
بیشتر بخوانید » -
این ۷ خوراکی بوی بدنتان را عوض می‌کنند
بعضی خوراکی‌ها می‌توانند پس از هضم، به‌طور موقت بوی نفس، عرق یا حتی ادرار را تغییر دهند. سیر، پیاز، قهوه،...
بیشتر بخوانید » -
کمبود ویتامین K چه بلایی سر بدن می‌آورد؟؛ این علائم را جدی بگیرید
ویتامین K اگرچه کمتر از ویتامین‌هایی مانند C و D درباره‌اش صحبت می‌شود، اما در فرایند انعقاد خون و سلامت...
بیشتر بخوانید » -
نگهداری گیاه پتوس در منزل ؛ برای رشد گل پتوس چی خوبه؟
پتوس یکی از مقاوم ترین و محبوب ترین گیاهان آپارتمانی است که با برگ های قلبی و رونده خود جلوه...
بیشتر بخوانید » -
ساخت دستگاه خلال کن سیب زمینی با قوطی کنسرو + آموزش تصویری
با یک قوطی کنسرو خالی، تیغه های فلزی تیز و چند قطعه چوب می توانید یک خلال کن سیب زمینی...
بیشتر بخوانید »