زندگی > تندرستی
-
فواید خوردن کشک ؛ مضرات مصرف بیش از اندازه کشک را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین، کشک ماده‌ای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم با خواص بی‌نظیر خود به تقویت بدن…
بیشتر بخوانید » -
بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد…
بیشتر بخوانید » -
خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی
کمبود اکسیژن در حین ورزش باعث کاهش تمرکز، سرگیجه و کاهش هماهنگی حرکتی می‌شود که می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی را افزایش…
بیشتر بخوانید » -
امگا ۳ و ویتامین D روند پیری را کند می‌کنند
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در…
بیشتر بخوانید » -
آیا دهان‌شویه‌های الکلی سلامت روده را تهدید می‌کنند؟
همشهری انلاین-مریم شیرافکن: دهان‌شویه‌های الکلی به‌عنوان راهکاری برای از بین بردن باکتری‌های مضر و حفظ بهداشت دهان شناخته می‌شوند، اما…
بیشتر بخوانید » -
پیاده روی قبل یا بعد از اجابت مزاج، کدامیک سالم‌تر است؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب تلاش کرده‌ایم از نظر علمی به این پرسش مهم که تخلیه روده…
بیشتر بخوانید » -
برای کاهش عوارض این بیماری مرگبار ۶ روز تخم مرغ بخورید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ایران یکی از کشورهایی است که از نظر آمار ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی…
بیشتر بخوانید » -
معجون‌هایی برای سم‌زدایی کبد و کلیه
حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری…
بیشتر بخوانید » -
تروما یکی از اصلی ترین علائم هشدار کمردرد | علت کمردرد خود را شناسایی کنید
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر امیر حسین حقیر درباره علل و علائم هشداردهنده کمردرد، بیان کرد: عارضه کمردرد می‌تواند دلایل…
بیشتر بخوانید » -
بالاخره زرده تخم مرغ یا سفیده؛ کدام یک مفید است؟
به گزارش همشهری آنلاین، پزشکان و متخصصان درباره اثرات مصرف تخم‌مرغ بر سلامتی اختلاف نظر دارند. برخی تخم‌مرغ را منبع…
بیشتر بخوانید » -
راز افزایش طول عمر افراد مسن ؛ هر هفته این کار را انجام دهید
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات نشان می‌دهد که ورزش منظم می‌تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم ؟؛ ۵ نشانه کمبود ویتامین D
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. اگر…
بیشتر بخوانید » -
آب معدنی بخوریم یا آب جوشیده؟ | نوشیدن زیاد آب خوب است یا بد؟
همشهری آنلاین-یکتا فراهانی : آب حیاتی‌ترین عنصر برای بقای موجودات زنده است. شاید بسیاری از ما روزانه به اندازه کافی…
بیشتر بخوانید » -
طعم فلز در دهان نشانه چیست ؟ ؛ درمان طعم فلز در دهان
به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از افراد در طول زندگی مزه فلزمانند دهان را تجربه کرده‌اند. در واقع مزه فلز…
بیشتر بخوانید » -
معجزه لیمو ترش برای سلامتی ؛ خواص درمانی لیمو ترش را بشناسید | طبع لیمو ترش سرد است یا گرم ؟
به گزارش همشهری آنلاین، لیمو ترش یکی از میوه‌های پرخاصیت و پرطرفدار است که به دلیل طعم و عطر خاص…
بیشتر بخوانید » -
۵ راهکار ساده پیشگیری از سرطان کلیه
سرطان کلیه یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان است. سرطان کلیه یکی از بیماری‌های نسبتا خطرناک است…
بیشتر بخوانید » -
خواص یونجه و طریقه مصرف یونجه برای انسان | طبع یونجه و عرق یونجه چیست ؟؛ چه کسانی نباید یونجه و عرق یونجه بخورند ؟
به گزارش همشهری آنلاین، شاید بارها اسمش را شنیده باشید، اما از خواص اعجاب انگیزش خبر نداشته باشید. یونجه تازه…
بیشتر بخوانید » -
۸ علامت هشدار دهنده سکته قلبی
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۸ نشانه رازآلودی می‌پردازیم که بدن ما امکان دارد پیش از…
بیشتر بخوانید » -
مزیت کشیدن نخ دندان برای قلب
به گزارش همشهری آنلاین این بررسی که نتایج آن در کنفرانس بین‌المللی سکته مغزی انجمن سکته مغزی آمریکا ارائه خواهد…
بیشتر بخوانید » -
تعامل اجتماعی، راهی برای مقابله با زوال عقل؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: آیا تا به حال فکر کرده‌اید که دیدار با دوستان، شرکت در مهمانی‌ها یا رفتن…
بیشتر بخوانید »