پایگاه خبری ایران و جهان
به گزارش همشهری آنلاین،بهترین راهحل کاهش وزن در خانه نیاز به صبر، اراده، و قابلیت ارتجاع همراه با برنامه رژیم صحیح، ورزش، و اصلاح سبک زندگی دارد. نکات ذکر شده در ادامه این مطلب برای کسانی که اضافه وزن جزئی تا متوسط دارند مفید است و به کاهش وزن سریع آنها کمک میکند. ۱)برای صبحانه…
همشهری آنلاین – حمیده ایوبی :افراد بسیاری از صحبت کردن تلفنی خوششان نمی آید. با این وجود، اگر تردید شما در برقراری و دریافت تماس تلفنی موجب بروز علائم اضطراب شدید مانند تنگی نفس یا تپش قلب می شود، ممکن است به اضطراب تلفنی (Phone Anxiety) مبتلا باشید. تله فوبیا یا ترس از برقراری یا…
به گزارش همشهری آنلاین، سازمان جهانی بهداشت در گزارش جدید خود میگوید سال پیش حدود ۱.۲۵ میلیون نفر بر اثر بیماری سل جان خود را از دست دادند و میافزاید احتمالا پس از آنکه کروناویروس در جریان همهگیری جهانی کووید جای سل را به عنوان مرگبارترین بیماری عفونی گرفت، احتمالا سل دوباره این عنوان را…
به گزارش همشهری آنلاین، سکته مغزی یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب میشود و نه تنها برخی از مبتلایانش را به کام مرگ میکشاند، بلکه افراد بسیاری هم در اثر این عارضه دچار ناتوانیهایی میشوند که تا پایان عمر همراه همیشگی آنها است… دکتر احسان شریفیپور – دبیر انجمن سکته مغزی…
به طور کلی، فشار خون پایین میتواند به واسطه عوامل مختلفی ایجاد شود و در بدن هر فرد خسارات و مشکلاتی به بار آورد. اما سوال این است که علائم فشار خون پایین شامل چه مواردی میشود؟ آیا میتوان درمانی قطعی برای این بیماری در نظر گرفت؟ در ادامه مطلب همراه ما باشید تا علاوه…
به گزارش همشهری آنلاین، این رژیم با تمرکز بر غلات کامل، سبزیجات تازه، پروتئینهای بدون چربی و چربیهای مفید برای قلب، بر محصولات محلی مانند انواع توتها، سبزیجات برگدار و سبزیجات ریشهدار و انواع پروتئین تمرکز دارد. رژیم کانادایی به بهبود سلامت قلب، طول عمر و مدیریت وزن کمک شایانی میکند. در این بررسی از…
به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان میگویند این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیری زودرس میشود. متخصصان «مایو کلینیک» در آمریکا با آزمایش مدت زمانی که افراد ۵۰ سال به بالا میتوانند روی یک پا بایستند، دریافتند که این مدت زمان در پای غالب و در هر دهه از عمر ۲.۲ ثانیه…
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامینهای گروه B نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا میکنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی. این ویتامینها شناخته شدهاند به خاطر اثرات مثبتشان بر روی سلامتی عصبی و عملکرد مغز علاوه بر این، ویتامینهای گروه B از جمله ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، نقش مهمی در کاهش…
به گزارش همشهری آنلاین، نیش پر از سم این مارمولک به ندرت کشنده است اما خوشایند نیست و میتواند به بروز درد قابل توجه، حالت تهوع و استفراغ منجر شود. با وجود این، درون بزاق هیولای هیلا نوعی ماده وجود دارد که اکنون نویدبخش کمک به تشخیص تومورهای بسیار نادر پانکراس است. به نقل از…
به گزارش همشهری آنلاین، برخی بر این باورند که چربیهای حیوانی به دلیل طبیعی و لطیف بودن درون رگ ها رسوب نمیکنند ولی روغنهای نباتی از آن جایی که به سختی از ظروف، سطح اجاق گاز و دیوارهای اطراف، پاک میشوند، چسبندگی زیادی دارند و به همین شکل درون رگها رسوب میکنند. ورود به مباحث…
به گزارش همشهری آنلاین، شبدر قرمز با خاصیت ادرار آوری خود موجب رهایی بدن از مایعات اضافی شده و با استفاده از خاصیت خلط آوری خود به بهبود گردش خون و پاکسازی کبد کمک میکند. گلهای شبدر قرمز که به رنگ قرمز هستند معمولا برای کاربردهای درمانی مورد استفاده قرار میگیرند. در این مطلب که…
به گزارش همشهری آنلاین، محیطهای گرم و مرطوب مانند سر دوش و مسواک محل مناسبی برای رشد صدها میکروب و ویروس هستند. ویروسهای موجود در سر دوش یا مسواک از آن دسته ویروسهایی نیستند که باعث سرماخوردگی یا آنفولانزا شوند. این ویروسها باکتریوفاژ نام دارند و به اختصار فاژ نامیده میشوند و دشمن طبیعی باکتریها…
به گزارش همشهری آنلاین، اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونتهای تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا میشوند اما به نظر میرسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق میکنند، شاید طعنهای طنزگونه به آقایان باشد. احتمالا شما هم این تصویر کلیشهای را در خاطر دارید که مردی روی مبل با جعبه دستمال کاغذی دراز…
به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان میدهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلولهای موثر در بازسازی پوشش رگهای خونی و رشد عروقی کمک میکنند. به گزارش ایندیپندنت، طبق مطالعات جدیدی که در نشریه «روماتولوژی» (Rheumatology) انتشارات آکسفورد منتشر شد، مصرف کافئین بهویژه برای افراد مبتلا به…
به گزارش همشهری آنلاین وزارت کشاورزی آمریکا میگوید آنفلوانزای پرندگان در مجموع به حدود ۱۰۰ دامداری گاوهای شیرده در ایالت کالیفرنیا و ۳۰۰ گاوداری در سراسر کشور گسترش یافته است. در سال جاری در آمریکا ۱۹ مورد ابتلای تأییدشده انسانی به ویروس آنفلوانزای پرندگان در میان کارگرانی که در گاوداریها یا مرغداریها در معرض حیوانات…