زندگی > تندرستی
-
راههای تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیادهروی مفیدتر میشود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا…
بیشتر بخوانید » -
تکنیکهای فوری برای پایین آوردن ضربان قلب
آیا تا به حال احساس کردهاید که قلبتان خیلی سریعتر از حد معمول میتپد؟ یا نبضتان را در گردن و…
بیشتر بخوانید » -
از کجا بفهمیم گوشت فاسد شده است؟
گوشت فاسد میتواند حاوی پاتوژنهایی مانند ایکولی و استافیلوکوک باشد که با بیماریهای ناشی از غذا و علائمی از تب…
بیشتر بخوانید » -
۷ تفاوت استرس و اضطراب که لازم است بدانید
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: خیلی از افراد تصور میکنند که استرس و اضطراب تفاوتی با هم ندارند و حتی در…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات خواب باعث ابتلا به دیابت میشود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: این بیماری متابولیک مزمن (دیابت) بیش از ۶ میلیون نفر در ایران و ۵۰۰ میلیون…
بیشتر بخوانید » -
۵ ضرر آب خوردن در حالت ایستاده
به گزارش همشهری آنلاین، طب سنتی برای نوشیدن آب هم آدابی دقیق و با جزئیات فراوان دارد. آداب نوشیدن آب…
بیشتر بخوانید » -
۱۷ روش سریع و خانگی برای پایین آوردن فشار خون
اگر جزو افرادی هستید که از فشار خون بالا رنج میبرند، یادگیری روشهای پایین آوردن سریع فشار خون بالا در…
بیشتر بخوانید » -
از چه سنی تست پوکی استخوان بدهیم؟
همشهریآنلاین – پروانه بندپی: پوکی استخوان، یک بیماری مربوط به دوران میانسالی و سالمندی است که بیش از نیمی از…
بیشتر بخوانید » -
میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب
همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گامهای مهمی در حفظ وزن…
بیشتر بخوانید » -
نظریه مهم پروفسور آمریکایی درباره ابن سینا
به گزارش همشهری آنلاین، پروفسور کلود رابرت کلونینجر روانپزشک آمریکایی در معرفی نظری زیستی شخصیت اشاره میکند که سرشت یا…
بیشتر بخوانید »