ورزش
-
زندگی > تندرستی
کاهش دورکمر با ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تحقیقات نشان میدهد که اختصاص تنها ۲.۵ ساعت در هفته به ورزش هوازی میتواند منجر…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانهای > ویدئو
عجیب ترین اتفاق در لیگ والیبال + ویدئو | حرکت متفاوت برای جلوگیری از اعلام خطا
به گزارش همشهری آنلاین، در جام حذفی والیبال ایتالیا و در یک مسابقه اتفاق عجیبی رقم خورد. در مسابقات جام…
بیشتر بخوانید » -
استانها > کردستان
جودوکاران کردستانی در لیگ آینده سازان کشور حضور مییابند
به گزارش خبرنگار مهر، آمنه علامویسی شامگاه یکشنبه به خبرنگاران رسانههای کردستان اعلام کرد: رقابتهای لیگ آینده سازان جودو کشور…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانهای > ویدئو
عذرخواهی درویش از هواداران سرخها به خاطر گاریدو + ویدئو | کم کاری از جانب ما نبود
به گزارش همشهری آنلاین، درویش گفت: وقتی هم فهمیدیم نمی تواند ایشان کمکی کند، با همفکری و همراهی، با ایشان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سریعتر راه بروید !
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: مطالعه اخیر که در نشریه «گزارشهای علمی» منتشر شده، نشان میدهد که راه رفتن سریعتر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
یک نکته جالب درباره غذاهای ایرانی و فشار خون | با این راهکار نیاز به داروهای فشار خون کم می شود
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: فشارخون بالا به یکی از چالشهای مهم نظام سلامت در تمام کشورهای جهان تبدیل شده،…
بیشتر بخوانید » -
چندرسانهای > عکسخبر
تصاویری از خداحافظی گاریدو با شاگردانش در پرسپولیس
به گزارش همشهری آنلاین، سرمربی جدا شده پرسپولیس، امروز (دوشنبه) در محل تمرینات حضور پیدا کرد و با شاگردان خود…
بیشتر بخوانید » -
استانها > کردستان
دانشجوی کردستانی ۲ مدال نقره بازیهای فیتنس چلنج ساحلی کشور را کسب کرد
ارتباط فردا: دومین دوره بازیهای فیتنس ساحلی کشور به میزبانی هیأت استان هرمزگان و در شهر بندرعباس برگزار شد. در…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
نشستن بیشتر از ۲ ساعت چه بلایی سرتان می آورد؟ | خطرسنجی برای افراد بالای ۳۰ سال رایگان است
همشهری آنلاین – مریم سرخوش: آخرین مطالعه وزارت بهداشت برای سنجش کمتحرکی در ایرانیها به ۱۴۰۰ برمیگردد. برنامهای که ادامهدهنده…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
راههای تقویت قلب با پیاده روی | چطور پیادهروی مفیدتر میشود؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در این مطلب به ۶ کاری که می توانید هنگام پیاده روی انجام دهید تا…
بیشتر بخوانید »