سلامت
-
زندگی > تندرستی
پرخوابی هم این عوارض خطرناک را دارد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: در یک مطالعه اخیر، محققان تاثیر خواب کم و پر خوابی منظم را بر مغز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چه زمان و چقدر در ماه رمضان ورزش کنیم؟
به گزارش همشهری آنلاین، دکتر محسن داوودی – متخصص فیزیولوژی ورزشی قلب و عروق با اشاره به اینکه برای ورزشکاران…
بیشتر بخوانید » -
استان ها > خراسان رضوی
قد، سلامت آینده را پیش‌بینی می‌کند
محققان این تحقیق آرتی پاپادوپولو و ایرینی مارولی از دانشگاه کوئین مری لندن اظهار کردند: این یافته‌ها می‌تواند برای بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
مناسب‌ترین ورزش‌ها برای افراد مسن کدام هستند؟
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: یکی از مهم‌ترین جنبه‌های مراقبت از سالمندان، تشویق آن‌ها به پذیرش یک برنامه ورزشی منظم…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
تاثیر آسیب‌های روانی والدین بر فرزندان
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: تعداد زیادی از تحقیقات نشان می‌دهد که آثار آسیب‌های روحی مانند سوء استفاده در دوران…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
آسپیرین رشد سرطان را مهار می‌کند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بر اساس این مطالعه که یافته‌های آن در مجله نیچر منتشر شده ، دانشمندان مکانیسمی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می‌برد
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می‌تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما می‌توان…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۷ نشانه کمبود پروتئین در بزرگسالان
به گزارش همشهری‌آنلاین، پروتئین یکی از مهم‌ترین اجزای سازنده بدن انسان است و در تامین انرژی و حفظ سلامت بدن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
پنجه طلایی‌ها طول عمر بیشتری دارند
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: از چندین پارامتری که طول عمر یک فرد را تعیین می‌کند، در مورد قدرت پنجه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با این راهکار ساده زندگی خود را نجات دهید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: پیاده‌روی به عنوان یک راه حل ساده اما مؤثر در میانه این هرج و مرجی…
بیشتر بخوانید »