رژيم غذايي
- اجتماعی > سلامت
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
[ad_1] به گزارش ایسنا، بدون فیبر، باکتریهای مضر دوستدار قند میتوانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آبمیوهها نیز رشد…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
[ad_1] به گزارش ایسنا، مجموعهای از مطالعات بهتدریج به یافتههای جدیدی در مورد تاثیر غذاها بر خواب و کیفیت آن میرسند…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
رژیم کم سدیم چیست؟
[ad_1] ارتباط فردا: این ماده به طور طبیعی در غذاهایی مانند سبزیجات و تخم مرغ وجود دارد و بخش قابل…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
توصیه هایی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم در فصل سرما
[ad_1] ارتباط فردا: «کریستین راسماسون»، متخصص تغذیه و سرآشپز دانشگاه کالیفرنیا برکلی در آمریکا، میگوید: سرما را بپذیرید و از…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
رژیم غذایی سالم میتواند درد مزمن را کاهش دهد
[ad_1] ارتباط فردا: در حالی که مداخلات مرتبط با درد در دسترس است، بسیاری از مردم به طور کلی بدون…
بیشتر بخوانید » - ورزشی > علم ورزش
رژیم خطرناک برای ورزشکاران
[ad_1] ارتباط فردا: یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که از رژیم های کم کربوهیدرات استفاده میکنند و مصرف…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی > سلامت
افزایش جمعیت بیماران دیابتی در جهان
[ad_1] تهران پزشکی: متخصصان میگویند که شمار مبتلایان به دیابت در جهان افزایش یافته و اکنون بیش از ۸۰۰ میلیون…
بیشتر بخوانید »