تندرستی
-
زندگی > تغذیه و آشپزی
پوست این میوه به درد روده ها می خورد
به گزارش همشهری آنلاین، تا به حال تصور کردهاید که پوست پرتقال را بخورید؟ به نظر میرسد این بخش از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کلید جوان ماندن مغز در میانسالی
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: ورزش برای قلب و بدن مفید است، اما آیا میتواند از مغز هم محافظت کند؟…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > مهارتهای زندگی
چرا ملاقات با دوستان میتواند شما را سالمتر کند؟
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: پژوهشی که اخیراً منتشر شده، ارتباط تنهایی و انزوای اجتماعی با افزایش خطر بیماریهای مزمن…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
اولین عادتی که باید برای بهبود دفع خود ترک کنید
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: روزهایی وجود دارد که پس از استفاده از توالت و اجابت مزاج، احساس سبکی و…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
۶ دلیل پنهان که وزن کم نمی کنید
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: امروزه، بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن هستند. از رژیمهای سخت گرفته تا ورزشهای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
مزایا و معایب رژیم گوشت خواری
همشهری انلاین – مریم شیرافکن: در سالهای اخیر، رژیمهای غذایی حذفی محبوبیت زیادی یافتهاند. یکی از بحثبرانگیزترین آنها رژیم گوشتخواری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سلاح پنهان علیه سرطان
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: فعالیت بدنی منظم پیش از تشخیص سرطان میتواند شانس بقا را افزایش و خطر پیشرفت…
بیشتر بخوانید »