تغذیه سالم
-
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
افزایش وزن با مصرف مولتی ویتامین! حقیقت یا شایعه؟
به گزارش همشهری آنلاین، با این حال گروهی از مردم از مصرف این ویتامینهای دوستداشتنی اجتناب میکنند، چرا که بر…
بیشتر بخوانید » -
اخبار اجتماعی > بهداشت و درمان
برای پیشگیری از یبوست چی بخوریم؟
به گزارش همشهری آنلاین، در این مقاله، قصد داریم شما را با بهترین مواد غذایی برای پیشگیری از یبوست آشنا…
بیشتر بخوانید » -
سلامت > تغذیه
ویتامینهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان
علی اصغر حلیمی اصل دانشیار و رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر گفت: تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
کدام یک از چای ها برای نوشیدن سالم تر است؟
به گزارش همشهری آنلاین، پس از آب، چای دومین نوشیدنی محبوب در جهان است. از چای سبز و نعناع گرفته…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
چرا شبها اینقدر گاز معده داریم؟
همشهری آنلاین -مریم شیرافکن: تصور کنید بعد از یک روز پرمشغله، در حال استراحت هستید اما احساس نفخ و گاز…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
۲ دقیقه برای یک سس شگفتانگیز
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: در دنیای پرشتاب امروزی که زمان یکی از ارزشمندترین داراییها بهشمار میآید، مردم بیش از…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
هفت کربوهیدرات طلایی برای سلامت بیشتر
همشهری آنلاین – مریم شیرافکن: فیبر، قهرمان گمنام دنیای تغذیه، نقشی حیاتی در سلامت ما ایفا میکند. از کنترل قند…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
سادهترین راهکارهای کاهش وزن
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: شواهد کافی حاکی از آن است که خوردن یک رژیم غذایی پر فیبر و پروتئین…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با تغذیه سالم سرطان را درمان کنید
به گزارش همشهری آنلاین، سرطان، یکی از چالشهای بزرگ سلامت در دنیای امروز است که با تأثیرات عمیق بر زندگی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
طرز تهیه فرنی؛ یک صبحانه عالی و مقوی
به گزارش همشهری آنلاین، طرز تهیه فرنی صبحانه در ایران نیز بسته به هر منطقه ممکن است کمی متفاوت باشد،…
بیشتر بخوانید »