تغذیه سالم
-
زندگی > تندرستی
۴ باور غلط درباره مصرف انواع نمک که باید بدانید
به گزارش همشهری آنلاین،مصرف نمک در برنامه غذایی روزانه وجود دارد و به دلیل اهمیت این ماده غذایی در سلامت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
این محصول لبنی، حافظ سیستم ایمنی بدن است
به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از ایمنا، کشک یک محصول لبنی است که سرشار از پروبیوتیک‌ها، پروتئین‌ها، کلسیم، ویتامین‌ها…
بیشتر بخوانید » -
حوزه و دانشگاه > دانشجویی
وضعیت غذای دانشجویان توسط اساتید تغذیه بررسی می شود
به گزارش خبرنگار مهر، محمدحسین پورغریب معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران به منظور بهبود کیفیت غذای دانشجویان،…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
دستورالعمل تهیه سالاد ماکارونی با کالباس؛ یک پیش غذای خوشمزه!
به گزارش همشهری آنلاین، سالاد ماکارونی، نه تنها پیش‌غذایی عالی است، بلکه می‌تواند به عنوان وعده غذایی سبک نیز سرو…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
با این غذاها به آرامش اعصاب برسید
به گزارش همشهری آنلاین، آرامش اعصاب و روان یعنی داشتن روحیه‌ای شاد و جلوگیری از ابتلا به 90 درصد بیماری…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
الان موقع میوه خوردن نیست!
به گزارش همشهری آنلاین، این نکته که قبل از میوه خوردن بهتر است معده ما خالی باشد، از اهمیت بالایی…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تغذیه و آشپزی
جالب ترین خواص لواشک که از آن ممکن است بی خبر باشید !
به گزارش همشهری آنلاین، لواشک در واقع محصولی از یک، دو یا چند میوه است که بهتر است برای تهیه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار سلامت و پزشکی > پزشکی
رژیم کانادایی چیست و چه فوایدی دارد؟ + نمونه رژیم کانادایی
به گزارش همشهری آنلاین، این رژیم با تمرکز بر غلات کامل، سبزیجات تازه، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های مفید برای…
بیشتر بخوانید » -
زندگی > تندرستی
کافئین چگونه به سلامت رگ‌ها کمک می‌کند!
به گزارش همشهری آنلاین، پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال…
بیشتر بخوانید »