samkia

طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری

طرز تهیه سوپ سبزیجات رژیمی خوشمزه برای لاغری

به گزارش همشهری آنلاین، در همین راستا متخصصان تغذیه، برای حل این مشکل، رژیم‌های غذایی مختلفی را ابداع کرده‌اند تا بتوانند به افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند کمک کنند. اما نکته مهم این است که همه این رژیم‌های غذایی برای تمامی افراد مناسب نیستند. و نکته دیگر این‌که جایگزین کردن وعده‌های غذایی اصلی…

ادامه خبر
برگزاری مسابقات قرآن بسیج در چهارمحال و بختیاری

برگزاری مسابقات قرآن بسیج در چهارمحال و بختیاری

ارتباط فردا: حجت الاسلام مسلم رئیسی مسئول تعلیم و تربیت بسیج سپاه حضرت قمربنی هاشم علیه السلام گفت: سی و یکمین مرحله مسابقات قرآنی بسیج در استان چهارمحال و بختیاری در رده سنی زیر ۱۶ سال و بالای ۱۶ سال، با ثبت نام بیش از ۳ هزار نفر در سایت دارالقرآن بسیج آغاز شد. وی…

ادامه خبر
رمز پیروزی مرردم ایران در عرصه‌های مختلف وحدت کلمه و همدلی است

رمز پیروزی مرردم ایران در عرصه‌های مختلف وحدت کلمه و همدلی است

همشهری آنلاین – امشب -هشتم آبان ماه ۱۴۰۳- به مناسبت هفته گرامیداشت بسیج، ویژه برنامه ایران همدل با محوریت کمک به مردم مظلوم غزه و لبنان در محل فرهنگسرای بهمن با حضور علیرضا زاکانی شهردار تهران و اقشار مختلف مردم و نخبگان منطقه ۱۶ برگزار شد. در ابتدای این برنامه زاکانی با اشاره به نقش…

ادامه خبر
کهن‌ترین کتبیه سردر تهران کجاست؟

کهن‌ترین کتبیه سردر تهران کجاست؟

همشهری آنلاین – ثریا روزبهانی: سید محمدتقی مصطفوی کاشانی، باستان‌شناس، نویسنده و مترجم، قدیمی‌ترین کتبیه نصب شده در میان سردرهای تهران را کتیبه فیروزه‌ای رنگ در بقعه امامزاده یحیی(ع) می‌داند و تصاویر آن را نیز در کتاب آثار تاریخی طهرانش منتشر کرده است. خواندنی‌های بیشتر را اینجا دنبال کنید این لوح در اصل در پایین…

ادامه خبر
برای بارش برف آماده ایم

برای بارش برف آماده ایم

همشهری: در آستانه فصل زمستان نیروهای خدمات شهری مناطق ۲۲ گانه و به‌ویژه مناطق پربارش پایتخت در حال آماده‌باش هستند تا همزمان با شروع بارش نزولات جوی با تجهیزات و ماشین‌آلات برف‌روبی، اقدامات پیشگیرانه‌ای برای پاکسازی معابر، روان شدن ترافیک و تسهیل تردد شهروندان انجام دهند. این مناطق با چه تجهیزات و امکاناتی در حال…

ادامه خبر
رقابت پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها در شرق تهران

رقابت پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها در شرق تهران

همشهری_پریسا نوری: در شرق تهران هم این مسابقات با شور و هیجان کم‌نظیر در حال اجراست؛ بر این اساس روز گذشته ۳۰۰ نفر از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ساکن در منطقه ۱۴ از صبح شال و کلاه کرده و به پایگاه مدیریت بحران این منطقه رفتند تا با شرکت در این بازی‌های مهیج و نشاط‌آور شانس…

ادامه خبر
صعود شیرجه‌رو ایران برای اولین بار به فینال تخته یک متر جوانان جهان

صعود شیرجه‌رو ایران برای اولین بار به فینال تخته یک متر جوانان جهان

ارتباط فردا: سام واژیر، ملی‌پوش شیرجه ایران در مسابقات قهرمانی جوانان جهان که در ریو برزیل در حال برگزاری است در ماده شیرجه از روی تخته یک متر با امتیاز ۴۷۱/۴۰ در مرحله‌ی  مقدماتی در جایگاه ششم قرار گرفت و برای اولین بار به عنوان یک شیرجه‌رو ایرانی به فینال مسابقات قهرمانی جوانان جهان راه…

ادامه خبر
اردوگاه آوارگان نصیرات همچنان آماج حملات رژیم صهیونیستی

اردوگاه آوارگان نصیرات همچنان آماج حملات رژیم صهیونیستی

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از الجزیره، اردوگاه آوارگان نصیرات در مرکز نوار غزه از صبح امروز همچنان زیر آتش جنگنده‌های رژیم صهیونیستی قرار دارد. به گفته منابع فلسطینی، در بمباران و گلوله باران چند باره این اردوگاه ۱۶ نفر شهید و ۵۵ نفر از جمله یک خبرنگار زخمی شدند. دیگر مناطق نوار غزه…

ادامه خبر
رایزنی سفرای ایران و چین در بلاروس

رایزنی سفرای ایران و چین در بلاروس

ارتباط فردا: چان ون چوان، سفیر جمهوری خلق چین با حضور در سفارت جمهوری اسلامی ایران با  علیرضا صانعی، سفیر فوق العاده و تام الاختیار جمهوری اسلامی ایران دیدار و گفت‌وگو کرد. در این ملاقات، روابط دوجانبه جمهوری اسلامی ایران و جمهوری خلق چین، مسائل منطقه ای و بین الملل و راه‌های همکاری سفارتخانه‌های دو…

ادامه خبر
اجرای طرح‌های محرومیت‌زدایی در کرمانشاه در راستای ایجاد عدالت اجتماعی

اجرای طرح‌های محرومیت‌زدایی در کرمانشاه در راستای ایجاد عدالت اجتماعی

سردار مسعود قنبری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: در اجرای طرح‌های محرومیت‌زدایی ۱۸۳ خانه افتتاح شده که علاوه بر آن در مناطق روستایی در بحث مرمت، بازسازی و احداث در مناطق روستایی در تلاش هستیم. وی افزود: با توجه به اینکه کرمانشاه قطب کشاورزی کشور است در پروژه آب و خاک در حوزه…

ادامه خبر
غلظت خون بالا چیست؟ علل، علائم و روش درمان

غلظت خون بالا چیست؟ علل، علائم و روش درمان

در حالی که این سلول‌ها برای بقای ما مهم هستند، مقدار زیاد آنها می‌تواند منجر به طیف وسیعی از مشکلات از ناراحتی جزئی گرفته تا عوارض خطرناک مانند لخته شدن خون، سکته مغزی و حملات قلبی شود. اگر می‌خواهید بدانید غلظت بالای خون دارید یا خیر، ما در این بررسی از «همشهری آنلاین» در مورد…

ادامه خبر
بزرگترین عامل آسیب به گونه های در معرض خطر

بزرگترین عامل آسیب به گونه های در معرض خطر

به گزارش خبرگزاری سلامت (طبنا) گیلان: به نقل از ایسنا، مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند گیلان، با بیان اینکه برخی از گروه های مردم نهاد در حمایت از حیوانات افراط می کنند، گفت: متاسفانه شاهد توزیع غذاهای اضافه در بین حیوانات ولگرد به اسم حیوان دوستی هستیم که اتفاق خیلی بدی است. شهرام توانا با بیان اینکه طبق آمارهای معتبر، در…

ادامه خبر
۴۰ تن دپوی ماسه رودخانه ای در لشت نشاء کشف شد

۴۰ تن دپوی ماسه رودخانه ای در لشت نشاء کشف شد

به گزارش خبرگزاری سلامت (طبنا) گیلان: به نقل از دیارمیرزا، محمد تقی تقی زاده، رئیس اداره محیط زیست رشت با اعلام خبر کشف و توقیف ۴۰ تن دپوی ماسه رودخانه ای در لشت نشاء گفت: طی گشت مشترک یگان حفاظت محیط زیست شهرستان رشت، یگان حفاظت استان و فرماندهی انتظامی بخش لشت نشاء  ۴۰ تن…

ادامه خبر
نجات سرنشینان در شلمان

نجات سرنشینان در شلمان

به گزارش خبرگزاری سلامت (طبنا) گیلان: به نقل از دیار میرزا، شهردار شلمان اعلام کرد: راننده یک خودرو در مرکز شهر شلمان در حال حرکت بود که به علت سکته قلبی بی هوش می‌شود و با فداکاری یک آتش نشان سرنشینان نجات پیدا می‌کنند. ایمان نیک بین افزود: یکی از آتش نشانان شهرداری شلمان که…

ادامه خبر
فوت 2 برادر خردسال براثر "مسمومیت ناشناخته با عامل ناشناخته

فوت 2 برادر خردسال براثر "مسمومیت ناشناخته با عامل ناشناخته

به گزارش خبرگزاری سلامت (طبنا) گیلان: به نقل از کلانشهر، مرداد ماه امسال، مرگ مشکوک 2 برادر 16ماهه و 8ساله در یکی از بیمارستان های تهران به قاضی محسن اختیاری؛ بازپرس ویژه قتل شعبه اول دادسرای امور جنایی گزارش داده شد. با اعلام این خبر، بررسی ها آغاز شد و اجساد برای معاینات دقیق تر به سالن…

ادامه خبر
ساماندهی خودروهای سواری در مرز مهران

ساماندهی خودروهای سواری در مرز مهران

سرهنگ «سروش اصل‌مرز» در این خصوص اظهار کرد: به‌منظور ساماندهی خودروهای مستقر در پایانه مرزی و انتقال آن‌ها به‌شهر مهران ، خصوصاً برخورد ومقابله با پدیده  مسافر فروشی و لزوم همکاری شهروندان طرح ارتقای امنیت اجتماعی و برخورد با رانندگان با خودروهای هنجارشکن اجرا شد.  وی با اشاره به اینکه این طرح با همکاری و…

ادامه خبر
آخرین تحولات میدانی در سوریه

آخرین تحولات میدانی در سوریه

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از المیادین، منابع رسانه‌ای از حملات ارتش سوریه علیه مواضع تروریست‌ها در حلب خبر می‌دهند. منابع رسانه‌ای به نقل از ارتش سوریه اعلام کردند ارتش یک حمله متمرکز را علیه مواضع گروه‌های تروریست در حومه غربی حلب انجام داد. همچنین بنا به اعلام منابع رسانه‌ای، یک انبار تسلیحات ارتش…

ادامه خبر
بم باید به قطب خودروسازی کشور تبدیل شود

بم باید به قطب خودروسازی کشور تبدیل شود

محمدعلی طالبی غروب هشتم آذرماه در جلسه شورای اداری شهرستان بم اظهار کرد: بم استعدادهای خوبی در بخش‌های مختلف دارد که توسعه آن چندوجهی است و اگر به توسعه پایدار در بخش‌های مختلف اعتقاد داشته باشیم، بم یکی از مناطق در این عرصه است. وی افزود: این شهرستان در بخش کشاورزی استعدادهای خوبی دارد که…

ادامه خبر
پیروزی ادامه دار طبیعت در لیگ بسکتبال و برتری نفت در اصفهان

پیروزی ادامه دار طبیعت در لیگ بسکتبال و برتری نفت در اصفهان

به گزارش خبرنگار مهر، لیگ برتر بسکتبال پس از سه هفته تعطیلی امروز پنجشنبه (٨ آذر) با برگزاری دیدارهای هفته هشتم از سر گرفته شد. در یکی از مهمترین دیدارهای این هفته تیم ذوب آهن در دیدار خانگی برابر نفت با تنها یک اختلاف امتیاز متحمل شکست شد. دیگر نماینده اصفهان یعنی گلنور اما میزبان…

ادامه خبر