خطرات دم و بازدم غلط در تمرینات ورزشی

کمبود اکسیژن در حین ورزش باعث کاهش تمرکز، سرگیجه و کاهش هماهنگی حرکتی می‌شود که می‌تواند خطر آسیب‌دیدگی را افزایش دهد.


منبع :همشهری آنلاین